হার্ট এটাকের একমাস পূর্বেই যে ছয়টি লক্ষণ দেখা দিবে আপনার শরীরে। প্লীজ এড়িয়ে যাবেন না ,বাঁচতে চাইলে, এখনই পড়ুন।

0
514

প্রতিকারের চেয়ে প্রতিরোধ সবসময়ই উত্তম। যেসব রোগের ক্ষেত্রে লক্ষণ ততোটা সুনির্দিষ্ট নয়, সেক্ষেত্রে এই পন্থা আরও বেশি যুক্তিযুক্ত। হার্ট অ্যাটাকের পূর্ব মুহুর্তের চিহ্ন নিয়ে নানা প্রশ্ন, আছে তথ্যের ঘাটাঘাটি। তবে অনেকেই হয়তো জানেন না, হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ পাওয়া যায় অ্যাটাকের একমাস পূর্বেই।
স্বাস্থ্য বিষয়ক ওয়েবসাইট হেলথ হ্যাকের তথ্য অনুযায়ী, হার্ট অ্যাটাক হওয়ার এক মাস বা তারও আগে শরীর কিছু নির্দিষ্ট লক্ষণ দেখা দেয়। যারা হার্টের সমস্যায় ভুগছেন তারা তো অবশ্যই, অন্যরাও এই লক্ষণগুলো খেয়াল করুন।
অবসাদ অনুভব করবেন
অতিরিক্ত পরিশ্রাম বা অনিদ্রার কারণে নয়, অকারণে অবসাদ হতে পারে হার্ট এটাকের সুস্পষ্ট লক্ষণ। হালকা কাজ বা কোনো কারণ ছাড়া প্রায়ই আপনি অবসাদ অনুভব করতে পারেন। পুরুষদের তুলনায়, নারীদের মাঝে এই লক্ষণ ৭০ শতাংশ বেশি দেখা দেয়।
চাপ লাগা
শুধু বুকে চাপ নয় এটাকের মাস খানিক আগ থেকে পিঠে, গলায়, চোয়ালে অথবা উপরের পেটে ব্যথা হতে পারে। অনেকের হার্ট বিট অনেক বেশি দ্রুত হয়ে যায়। সঙ্গে অস্থিরতাও লাগতে পারে।
পেটে অস্বস্তি
খালি বা ভরা পেটে বমি ভাব, পেট খারাপ খুব সাধারণ সমস্যা হলেও হার্টের রোগীদের জন্য চিন্তার বিষয় হতে পারে। একনাগাড়ে নয়, থেকে থেমে বা মাঝে মাঝে পেটে ব্যথা হলে হার্ট অ্যাটাকের কথা ভাবুন।
ইনসমনিয়া
মেয়েদের ক্ষেত্রে ঘুমের সমস্যা দেখা দিতে পারে। প্রায় ৫০ শতাংশ নারীরা অনিদ্রা, ঘুমের স্বল্পতার পাশাপাশি অস্থিরতা এবং অন্যমনস্কতার সমস্যার সম্মুখীন হয়।
শ্বাস প্রশ্বাসে সমস্যা
খুব কঠিন শ্বাস কষ্ট নয়, তবে হার্ট অ্যাটাকের আগে আপনার শ্বাস নিতে কষ্ট হতে পারে। এসময় খুব অল্পতেই আপনার দম ফুরিয়ে আসবে, আপনি ঘন ঘন শ্বাস নিবেন। বুঝতে হবে আপনার হার্ট ফুসফুসে পর্যাপ্ত অক্সিজেন সরবরাহ করতে পারছে না।
চুল পড়া
ছেলেদের হার্ট অ্যাটাকের আগে যে লক্ষণগুলো দেখা দিতে পারে তার মধ্যে চুল পড়া একটি। পঞ্চাশোর্ধ পুরুষদের চুল পড়া বেড়ে যেতে পারে, দেখা দিতে পারে টাক সমস্যাও।
এছাড়াও অতিরিক্ত ঘাম হতে পারে অথচ আপনার শরীর থাকবে ঠাণ্ডা। তার ওপর কোন কাজ ছাড়াই প্রায়ই ক্লান্তি বোধ করতে পারেন আপনি। মাঝে মাঝে মাথাও ঘুরতে পারে। অনেকের আবার হার্ট এটাকের আগে জ্বর সর্দিও হতে পারে।

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here